Pas drôle a priori!En fait , tout est question de "mental" ou comment transformer une "corvée" en un "plaisir subtil"?J'en connais qui déjà se gaussent...Ah, ah, ah, rira bien qui rira le dernier! Cette idée de post m'est venue hier, devant ma planche...

Longtemps il m'a été difficile de me concentrer sur "ici et maintenant", je ne trouvais pas la manière de me déconnecter de mes pensées qui vagabondaient de ci de là ,m'interdisant cette prise de conscience de l'instant présent uniquement. Grâce à la...

Pour moi le stress je sais bien où il se loge ...Les épaules en porte-manteau , une tension qui s'intensifie vers la nuque...et le cerveau qui cogite à mille à l'heure!Crevant!Très difficile de relâcher ces tensions ,aussi j'ai décidé de me transformer...